Yerba mate propiedades y beneficios

El mate, es un té estimulante que se hace a partir de las hojas del árbol del mate o su nombre botánico Ilex Paraguariensis La cafeína o llamada «mateína» es el principio activo de esta planta, con propiedades estimulantes. Debido al gran consumo de esta planta, la yerba mate está muy estudiada y sus virtudes…